آموزش بیمار مبتلا به سکته مغزی | خداحافظی با چالش انجام کارهای شخصی

افرادی که به سکته مغزی مبتلا می‌شوند یکسری وسیله کمکی دارند که شیوه استفاده و مراقبت از آنها را باید یاد بگیرند. ما دراین مقاله به آموزش پوشیدن AFO (وسیله‌ای کمکی برای جلوگیری از بد فرمی پا و ساپورت مچ پا)، پوشیدن لباس و پوشیدن شلوار در بیمار مبتلا به سکته مغزی که دچار عارضه در یک سمت بدن است، می‌پردازیم. با کمک سمت سالم بدن می‌توان تا حدودی عدم مشارکت سمت مبتلا را پوشش داد و تا حد ممکن، سمت سالم را درگیر انجام امور خود کرد.

شما یک گزینه دیگر هم دارید؛ وابستگی به یکی از اعضای خانواده یا مراقب! مورد دوم، فرصت یادگیری استقلال را از شما گرفته و در هر موقعیتی شما را مجبور به کمک خواستن از فرد دیگری می‌کند. هشیار باشید که تا ابد کسی مراقب شما نخواهد بود. پس بهتر است از همین لحظه تصمیم به خودکفایی بگیرید.

آموزش پوشیدن لباس در بیمار مبتلا به سکته مغزی

برای بیمار مبتلا به سکته مغزی، لباس‌ها در طرح‌های مختلفِ دکمه دار، زیپ‌دار و جلوبسته طراحی می‌شوند. بهتر است اندازه لباس مورد علاقه‌تان را یک سایز بزرگتر انتخاب کنید. دو روش برای پوشیدنِ لباس داریم که در ادامه شما را با مراحل آن آشنا می‌کنیم.

پوشیدن لباس‌های جلو باز، روش اول

این شیوه را برای لباس‌های جلو باز برای بیمار مبتلا به سکته مغزی می‌توان استفاده کرد. بدون اینکه از کسی کمک بگیرید لباس پوشیدن را از یک چالش، به یک کار ساده تبدیل کنید.

• روی یک صندلی بنشینید.
• لباس را به صورت برعکس روی پایتان پهن کنید. (دقت کنید یقه آن به سمت بالا باشد.)
• حالا آستین سمت مبتلا را جمع کنید و دست مبتلا را به کمک دست سالم از آن رد کنید.
• یقه لباس را گرفته و آن را به سمت پشت بچرخانید و تا روی شانه دست سالم بیاورید.
• در این مرحله دست سالم را از آستین رد کنید.
• دکمه ها را بهتر است از پایین به بالا ببندید. (می‌توانید از وسیله کمکی Botton Hook  برای بستن دکمه استفاده کنید.)

پوشیدن لباس‌های جلو بسته، روش دوم

توصیه ما این است که لباس‌های خود را یک الی دو سایز بزرگتر انتخاب کنید تا هنگام پوشیدن آن به طور مستقل، به مشکل نخورید. فکر نکنید باید خودتان را درانتخاب لباس‌های متنوع محدود کنید. لباس‌های جلو بسته با هر طرح و رنگی می‌تواند یکی از انتخاب‌های شما هنگام خرید باشد.

• روی یک صندلی بنشینید.
• تنه لباس را جمع کنید و روی پایتان قرار دهید.
• آستین سمت مبتلا را جمع کرده و دست مبتلا را تا پایین آرنج از آن رد کنید.
• حالا دست سالم را نیز از آستین خود رد کنید.
• سپس با دست سالم یقه را به سر نزدیک کرده و سر را از آن بگذرانید.

آموزش پوشیدن شلوار برای بیمار مبتلا به سکته مغزی

به  هنگام خرید خوب دقت کنید. شلوار‌های کمرکش، بهترین نمونه از شلوار برای بیمار مبتلا به سکته مغزی است. احتمالا یکی از دغدغه‌های افرادِ خجالتی، پوشیدن شلوار بدون کمک گرفتن از دیگران است. ما در رسیدن به این استقلال شما را راهنمایی می‌کنیم.

• روی یک صندلی بنشینید.
• با دست سالم پای مبتلا را روی پای سالم  بیاندازید.
• با دست سالم، شلوار را در سمت مبتلا جمع کنید.
• در این وضعیت پای مبتلا را با دست سالم از شلوار خود بگذرانید و تا پایین تر از زانو بالا بکشید.
• حالا شلوار را به پای سالم بپوشانید.
• در آخرین مرحله شلوار را بالا بکشید.

آموزش پوشیدن AFO برای بیمار مبتلا به سکته مغزی

این وسیله کمکی جهت ساپورت مچ پا و حتی مفصل بالاتر یعنی زانو مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین جهت جلوگیری از پلانتار فلکشن پا و بدشکلی آن در بیمار مبتلا به سکته مغزی، مورد توجه است. یک فرد مبتلا باید بتواند خود به تنهایی این وسیله را بپوشد. پس لازم است نکاتی را بیاموزد.

• ابتدا روی یک صندلی بنشینید.
• پای مبتلا را با دست سالم روی پای سالم بیاندازید.
• حالا AFO  را به پای مبتلا با دست سالم بپوشانید.
• پوشیدن AFO باید به صورتی باشد که ابتدا مچ پا را فیکس کرده و سپس استرپ آن را ببندید.

آموزش بالارفتن از پله با عصا برای بیمار مبتلا به سکته مغزی

معمولا بیمار مبتلا به سکته مغزی، برای جابه‌جایی مستقل، نیاز به ابزار کمکی مثل عصا یا واکر دارد. پس باید طریقه استفاده از آن را یاد بگیرد. افراد همی پلژی یا سکته مغزیِ یک طرفه، می‌توانند از یک عصا به صورت زیر استفاده کنند.

• عصا(ها) یا واکر را روی پله بگذارید.
• پای سالم را روی پله بگذارید.
• سپس پای مبتلا را بالا بیاورید.

آموزش پایین رفتن از پله برای بیمار مبتلا به سکته مغزی

دقت کنید که از ایمن بودن محیط خود مطمئن شوید. هنگام پایین آمدن از پله با حمایت نرده‌ها، حتما از سقوط خود جلوگیری کنید.

• عصا را روی پله پایین بگذارید.
• پای مبتلا را بعد از عصا روی پله قرار دهید.
• سپس پای سالم را پایین بیاورید.

نکات ایمنی برای بیمار مبتلا به سکته مغزی

هنگامی که قصد نشستن روی مبل، نشستن روی توالت فرنگی وسوار ماشین شدن را دارید حتما عصاهای خود را جفت کرده و در یک سمت خود در زیر بغلتان قرار دهید. همچنین برای واکر نیز باید آن را در یک سمت بدن خود قرار دهید. با این حرکت از افتادن حین نشستن جلوگیری می‌شود. سپس با دست سالم دسته صندلی یا میله حمایتی سرویس بهداشتی را گرفته و روی صندلی بنشینید.

توصیه‌های کاردرمانی برای کمک به بیمار سکته مغزی

یکی از وظایف اصلی ما به عنوان یک کاردرمانگر، پس از ترخیص مراجعین از بیمارستان، آماده‌سازی بیمار برای بازگشت به منزل است. باید به این مسئله بسیار توجه کرد؛ زیرا فرد برای اولین بار است که این ناتوانی را تجربه می‌کند، بنابراین احتمال سقوط و ضایعات بعدی بسیار بالا می‌رود. پس توصیه و هشدار‌های لازم باید به مراقبین داده شود. کاردرمانگران همیشه شاهد کبودی روی دست و پای مبتلا، در بیمار مبتلا به سکته مغزی هستند.

به دلیل اختلالات حسی و حرکتی اندام سمت مبتلا، معمولا دست و پا در وضعیت درستی قرار نمی‌گیرند و با دیوار، تخت، لبه مبل و ویلچر برخورد می‌کنند. بیمار دائما از طریق حس و درک بینایی باید مراقب اندام‌هایش باشد. هدف ما کاهش معضلات شماست. پس هر آنچه از این مقاله آموختید با افراد مبتلا به اشتراک بگذارید.