درد در ناحیه آرنج یکی از معضلاتی است که در برخی از افراد به ویژه تنیس بازان دیده...
تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی کامل مفصل زانو، زمانی انجام میشود که دو یا چند قسمت...
استفاده از مدالیتههای ضد درد، تقویت عضلات بدن، افزایش دامنه حرکتی، آزاد سازی عضلات...
حافظه دیداری برای تمامی افراد در هر سنی اهمیت دارد. در واقع حافظه دیداری به ما کمک...
تمرین پاندولی، کشش عضلات روتاتور کاف، تقویت روتاتور کاف با باند کشی، چرخش داخلی...
اسکات کم دامنه، انقباض چهار سر در حالت خوابیده، بالا آوردن مستقیم پا و بسیاری از...
